Wie wechseln Sie zwischen Ubuntu und Windows 7 ohne Neustart

Mir verzeihen, wenn ich ein paar hier, ich bin Tauchen Weg zurück in meine Erinnerung, aber das ist, was ich erinnere mich aus meiner übung Physiologie-Klassen.

Die beiden wichtigsten Zeiten, die Sie wollen, vorsichtig zu sein mit diesem sind,

1. Wenn die person wird in hohem Grade ausgebildet
2. Wenn die person älter ist

Lance Armstrong wurde stark studiert in seiner Blütezeit:

• Verbesserte muskuläre Leistungsfähigkeit, die angezeigt werden als Tour-de-France-champion reift

(Achtung, dies war ein stark diskutiertes Papier durch den Effizienzgewinn zu finden, aber ich sehe keine Problem mit der max heart-rate-Nummern.)

• Im 21 Jahre alt, Lance max Herzfrequenz wurde 207
• Im Alter von 28 Jahren, Lances max heart rate was 200

Sie können sehen, er ist über das durchführen, was 220 - Ihr Alter geben würde. Von einem absoluten Standpunkt aus, ist es nicht viel mehr Leistung, aber vom sportlichen Standpunkt aus ist es.

Ab Wann ist ein Mensch "trainiert"? Ich kann mich nicht erinnern, jemals eine klare Antwort darauf. Aber es ist nicht einfach, weil Sie joggen hier und da.

Noch ist es so konsistent, wo einst ein Mensch darauf trainiert ist, Sie wissen, Sie werden über ausführen von X-Betrag. Es gibt genug Variabilität, die Sie ansprechen, jede person als Ihre eigene, ansonsten, wenn Sie sagen, die Programmierung, die jemand, der Ausdauer arbeiten, konnte Sie durch eine erhebliche Menge.

Was ich mich erinnere, wenn im Labor wurde, wenn eine person hat einige ernste Ausdauer training hintergrund, nur hüten Sie sich vor, Sie könnten nicht passen, die Modelle so gut. In der Tat, ich denke, dass Sie oft die Performance. (Sie bekommen wirklich gut produziert mehr Blut pro Schlag, im Gegensatz zu schneller zu schlagen.)

Nächste, älter,

• Age-predicted maximal heart rate revisited

1) Eine Regressionsgleichung zur Vorhersage HRmaxis 208 − 0.7 × Alter bei gesunden Erwachsene. 2) HRmaxis vorhergesagt, zu einem großen Teil, durch Alter allein und ist unabhängig von Geschlecht und habituelle körperliche Aktivität status. Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass die derzeit verwendeten Gleichung unterschätzt HRmaxin ältere Erwachsene. Dies hätte den Effekt unterschätzen die wahre Höhe der körperlichen Belastungen auferlegt, während des Trainings testen und die entsprechende Intensität der vorgeschriebenen Trainingsprogrammen.

Der Kern wird Sie mit zunehmendem Alter steigt, ist die traditionelle Formel progressiv hält schlechter im Vergleich zu der Regressionsgleichung Sie gefunden,

Zurück zu körperlicher Aktivität:

Wie Sie sehen können, ist diese Studie nicht finden, ein Unterschied basierend auf der Aktivität-Ebene, aber Ihre Kriterien nicht z.B. high-level-Athleten. Es war einfach, dass die person, engagieren sich im Ausdauertraining ein paar Tage pro Woche, für mindestens ein paar Jahre. Das ist nicht Lance Armstrong.

Zweitens, es fand sich ein Unterschied, aber es war nicht statistisch signifikant. So schlug ich vor, die Unterschiede sind eher klein, aber bemerkbar, wenn Sie konzentriert sind auf high-level-performance.

Zum Beispiel in Ihrem Labor-basierte Studie,

Wieder, keine signifikanten Unterschiede in den HRmaxregression Gleichung wurden beobachtet zwischen Männern und Frauen oder zwischen sesshaften (212 − von 0,7 × Alter) und Ausdauer-trainiert (205 − 0.6 × Alter) der Probanden.

Aber für eine 25-jährige,

• 212 - 0.7 × 25 = 195
• 205 − 0.6 × 25 = 190

In der Forschung, "keinen Unterschied" oft sind es bedeutet nicht, null Unterschied. Statistische Relevanz != klinischen.

(Und nur um zu zeigen, Inkonsistenz, hier ist master-Athleten über die Durchführung der traditionellen Formel.

• Ein physiologischer Vergleich von Jungen und älteren ausdauersportlern

Ihre Durchschnittliche Alter lag bei 59, aber Durchschnittliche max Herzfrequenz wurde 169. Es ist möglich, den täglichen Läufer im Durchschnitt im bemessungszeitraum (stärkeres Herz), aber dann wirklich hohe Leute über ausführen (stärker und schneller).)

Außerdem, über die Erwachsene Lebensspanne, die Standardabweichung beats war noch 7 bis 11. Das ist ein ziemlich großer Klotz, wir könnten vielleicht einfach nur Kreide bis zur Genetik.

Die Autoren zeigen sogar, wie in Ihrem Modell, könnte man immer noch off von 20 beats durch die standard-Abweichung. Die Modellierung des Menschen ist schwer :).

Sorry, wenn das alles ein bisschen kompliziert, aber das ist irgendwie der Punkt. Wie Sie schreiben, wenn es wichtig ist, Sie sollte direkt Messen , dass person.

Im wesentlichen müssen Sie immer sorgen über die Verwendung der Formel, aber Sie sorgen mehr machen, wenn die person ist sehr Ausdauer trainiert und oder älter.

Einen viel einfacheren Weg über die Programmierung ist es, die person, die beste Zeit und Prozentsätze aus, dass.

Schliesslich, und das ist, wo Sie wirklich vorsichtig sein mit dem älteren Publikum, ist ein Medikament, werfen diese alle wack. Wenn eine person, die auf Blutdruck-Medikamente, die Sie nicht wollen, um einen Blick auf die Herzfrequenz bei allen. Die Medikamente absichtlich begrenzt, wie hoch der Blutdruck kann gehen, die gehen, um zu beeinflussen, wie viel Leistung die Herzen erzeugen kann. Sie können sich die Menschen völlig erschöpft auf nur 90 Schläge pro minute. (Etwas längere Diskussion.)

In dem Fall, dass Sie wirklich brauchen, um gehen auf der Grundlage, wie die person sich fühlt. Ich habe gesehen, Trainer verdammt nahe jemand zusammenbrechen, weil Sie dachte, die person war zu Lügen, um Sie darüber, wie hart Sie arbeiteten, denn der trainer war so konzentriert auf die niedrige Herzfrequenz.

Öffnen Sie ein terminal, führen Sie alsamixer und überprüfen Sie alle stummgeschalteten Kanäle, die verursachen könnte dies. Andere als die, die einige details zu dem machen Ihrer soundchip und die hardware würde nicht Schaden.

So ziemlich dasselbe wie alle anderen. Waschen Sie nur mit einer Bürste und heißem Wasser (während die Pfanne noch heiß ist), um Rückstände aus.

Außer wenn ich gebratenes etwas, das Sie verlassen einen Geschmack, wie fetter Fisch (Lachs, Hering oder ähnlich). Dann habe ich auch Geschirrspülmittel Flüssigkeit zusammen mit dem Pinsel.

Trocknen auf den Ofen nach der Reinigung mit Wasser.

Die Sache zu erinnern ist, dass Gusseisen enthält kleine Hohlräume enthalten Fett. Sonst wird alles nur zu verbrennen. Fühlen Sie mit einem finger wenn es "fühlt" sich Fett. Ansonsten Gießen Sie auf etwas Speiseöl und lassen Sie es köcheln lassen, bei schwacher Hitze für eine Weile. Streichen Sie überschüssige mit einem Papiertuch.

/L

Ich nahm einen Ausschnitt aus meiner Hortensie. Ich verließ zwei Sätze von Blättern und gerupft aus, um den rest. Ich steckte die pflanze in eine Mischung aus Erde und Perlit mit zwei Knoten, die sich unter der Erde. Es hat gekeimt, ein paar neue Blätter aus, also entschied ich mich für die Transplantation, aber wenn ich nahm es aus der Erde, Es scheint, dass anstelle von Wurzeln sprießen aus den Knoten, es wurden Blatt-Knospen gibt es.

Soweit ich das beurteilen kann, scheint es nicht zu sein, alle Wurzeln wachsen nirgendwo sonst. Sollte ich lassen Sie es allein? Kann es immer noch funktionieren? Wird es wachsen Wurzeln, auf seine eigene? Sollte ich hacken die Knospe aus?

Edit: Ich Tat dies vor etwa zwei Wochen, wobei ein Ausschnitt aus einem meist schlummernden Niederlassung in der Nähe von dem Boden. Ich benutzte die Schultz Wurzeln, Verwurzelung Hormon und tupfte es auf die Seiten der Schneide, einschließlich der Knospe. Ich habe keine Ahnung, welche Art von Hortensie ist es, aber es ist dieses. Aus dem link scheint es zu sein, Französisch Hortensie.

Truecrypt basiert auf der FUSE - was ist ein user-space filesystem. Kurz gesagt: nur der Benutzer hat freizügige Rechte für den Zugriff auf das bereitgestellte volume. Um die SMB-e. g. Zugriff auf die Ordner, die Sie haben zu vermeiden, der daemon die Funktionen von Berechtigungseinstellungen mit einer Standard-Maske für die Datei-Erstellung events:

force create mode 770

Stellen Sie sicher, Sie exportieren die Lautstärke unter Windows entsprechend: der mount-Punkt Truecrypt verwendet, auf Windows ist auch benutzerspezifisch. Das bedeutet, dass Ihre Active-Directory-Daemon oder was auch immer Sie gewählt haben, ausgeführt als SYSTEM - e. g., muss freizügige Rechte, um Zugang zu den mount-Punkt: führen Sie einen rechts-Klick auf Windows, legen Sie die Berechtigungen und den TC-container. Dies sollte bei der Lösung der Probleme von beiden Seiten ;)

Ich machte einen Ingwer einfachen Sirup. Ich nahm eine große Menge von Ingwer, gekocht in Wasser zur Deckung für eine Stunde, lief es (Reservierung von Wasser), und wiederholte den Vorgang mit frischem Wasser. Ich Tat dies drei mal. Ich nahm das reserviert-Ingwer-Wasser zugegeben, ein bisschen Zucker und reduziert auf vielleicht 1/3rd. Lassen Sie Sie abkühlen und steckte es in den Kühlschrank. Es war bewölkt und es war deutlich, dass einige feine Ingwer-Partikel herum schwimmen. Es war sehr stark und schmeckte hervorragend.

Ich benutzte es für ein paar Wochen zu machen, Ingwer-Getränke, und dann ging es stecken hinter sowas im Kühlschrank zu haben, wiederentdeckt werden an diesem morgen. Ich habe es 43 Tage her, und es ist wohl bisher unangetastet in den Kühlschrank für 28 Tage. Ich habe überprüft, um zu sehen, ob es war immer noch gut und es Roch ok, aber es hatte die Konsistenz von Schleim. Es war wirklich, wirklich widerlich. Ich habe nicht schmecken. Meine Frau versuchte es wegwerfen, sondern begann Würgen, wie es sickerte aus dem Glas. Natürlich habe ich eine Kamera (leider ist es handeln, und ich kann nicht laden Sie die Fotos hoch, hoffentlich werden Sie Folgen).

Was auf der Erde verursacht dies geschehen?

Ich bin versucht zu machen, crepes in einer Antihaft-Pfanne. Ich habe den Teig fertig, gut gekühlt. Aber ich habe Probleme damit, den Teig zu verbreiten, genug, um decken die gesamte Pfanne, bevor es kocht, zu viel zu tun. Also ich bin am Ende mit kleinen Pfannkuchen geformt wie ein splatter, anstatt pan-großen geformt wie schön Kreisen. Auch sind die Kanten crisping viel zu viel und Falten nach oben und unten unschöne Weise.

Ich bin meistens Kochen auf niedriger-mittlerer Hitze, näher zu niedrig als medium, weil ich nicht wollen, dass der Teig zu Kochen. Aber egal was ich mache, es scheint zu Kochen, fast so schnell, wie es schlägt in die Pfanne geben und nicht mehr fließt. Also, wenn ich versuche die 'dip und swirl' Methode verteilt den Teig, es ist bereits zu dick, zu fließen.

Keine Hilfe? Sollte ich versuchen, mehr Wärme?

Es wird davon abhängen, was genau die Kombination von Technologien verwendet werden. Wenn es ILP und die Banken (oder market Maker) haben bereits die Zahlung der Kanäle-setup, es kann praktisch sofort ein. Wenn es einen direkten auf-ledger-Zahlung, es wäre in etwa 7 Sekunden im Durchschnitt. Wenn es ein ILP äußere Bezahlung, die erfordert, dass beide ein on-ledger-lock-up-und on-ledger-Abrechnung, können Sie es näher an 15 Sekunden.

Es hängt auch davon ab, was du damit meinst "Ripple". Zum Beispiel, wenn Sie meinen, jede bank-zu-bank-Zahlungen über Ripple Verbinden (das Produkt Ripple verkauft Sie an die Banken), könnten auch Zahlungen mit allen Arten von Kombinationen von Technologien. Zum Beispiel, wenn es ein ILP äußeren Zahlung und die Abrechnung ist auf der bitcoin block-Kette, dann kann es so lange dauern als eine Stunde, denn so lange für Zahlungen relativ sicher sein auf der bitcoin-blockchain.

Ich Frage mich, ob es ein Ungleichgewicht in der japanischen Gesellschaft, wie es in der amerikanischen Gesellschaft. Oder wenn jemand über eine Umfrage gefunden, dass die Prozent der weiblichen vs. männlichen Protagonisten in anime und manga?

Ich denke, der wesentliche Unterschied in anime und manga ist, dass die Japaner erstellt genres zu erfüllen, die Interessen von denen, die Sie konsumieren anime und manga (die, wenn ich mich nicht Irre, ist eine weit größere Menge, als die Amerikaner konsumieren comics und cartoons). Für die Jungs, Sie haben shounen, und für Mädchen, shoujo. Für mehr gereift Geschmack haben wir seinen und josei (das könnte wohl auch heute noch geteilt werden in Herren und Frauen). In shounen, der protagonist ist überwiegend Männlich und im shoujo, der protagonist ist in der Regel weiblich. Sollte ich statt zu suchen, an dem genre produziert wird mehr für meine Antwort?

Ich freue mich auf die folgenden Kaffee-Mühlen: Macap MXK konische burr mahlwerk Mazzer Robur konische burr mahlwerk, und die Mazzer Super Jolly flat burr mahlwerk, die angeblich produzieren eine geringe Partikelgröße des gemahlenen Kaffee. Ich kam über ein experiment (hier), die zeigte, dass gemahlener Kaffee Partikelgröße, nachdem Sie in Wasser gelegt wurde, war etwa 10 µm (Durchmesser) im Durchschnitt. Dies schien auf mich unseriös und die post wurde nicht aktiv in den 9 Jahren, so war ich Frage mich, ob jemand weiß, ob dies zumutbar ist, und wenn Sie eine Empfehlung für Kaffee-Schleifer-Sie produzieren geringe Partikelgröße?

ersetzen der Festplatte......

Ich habe ein Rezept Buch, dass Befürworter rühren braten Knoblauch für "10 Sekunden lang oder bis duftend." Also sobald Sie beginnen, Sie riechen den herrlichen braten Knoblauch riechen, starten werfen mehr Sachen, die in der Bundesrepublik Jugoslawien. Kommt schön.

Natürlich, wenn gebratenem Knoblauch ist alles, was Sie tun, dann sollte es der Letzte, oder zumindest ausgehöhlt von dem öl. Ich habe versucht zu tun, einer Knoblauch-Olivenöl gegrillte Käse (lecker!) aber der Knoblauch war im braunen Brocken danach, klebte das Brot. Ich weiß jetzt toast das Brot in öl, werfen Sie den Knoblauch auf, dann schnell klappen Sie das sandwich um und servieren.

Also, grundsätzlich ist die Frage im Titel. Ich dachte, es hatte etwas damit zu tun, wie lange es dauerte, für Angelo, um seine Rache, aber ich bin mir auch nicht sicher.