Dies ist mein drittes Jahr der versucht zu wachsen gras, wo eine unterirdische pool war einmal. Es hält Absterben, über den winter. Gibt es irgendetwas, was ich tun kann? Oder sollte ich entscheiden, etwas anderes in diesen 12 'X 12' spot.

Ihre butter Schmelzen, die durch Reibungswärme.

Sie sagte, dass Sie verwendet werden, um das Schmelzen der butter. Gibt es cookie-Rezepte, die dies erfordern, in der Regel chewy cookies. Eincremen die butter mit dem Zucker erzeugt eine andere textur, und Sie sollten nicht die Methode zwischen den Rezepten. Wenn dein Rezept schon fordert Sie auf, Sahne, sollten Sie nie Creme so viel, dass die butter zu Schmelzen beginnt (das kann passieren bei relativ niedrigen Temperaturen), wie Sie nicht bekommen, die textur fluffig-Sahne-cookies. Das problem tritt nur bei realen Schmelzen, die butter ist OK. In meiner Erfahrung ist es tatsächlich am besten, lassen Sie die butter aus, die mindestens über Nacht vor dem eincremen, anstatt nur verlassen Sie es aus für etwa eine Stunde, um weich zu berühren oder schneiden Sie die kalte butter zu whippable Stücke.

Beim Schmelzen der butter ist die "Obere Grenze" von creaming, ist es unwahrscheinlich, dass dieses problem ausführen, es sei denn, Sie vergessen einen stand-mixer aktiviert, oder Sie erweicht Ihre butter bei hoher Umgebungstemperatur (über 30 Grad Celsius). Mit 22-ish Grad butter und eine hand-mixer auf mittlere Geschwindigkeit, Ihr arm taub werden, bevor Ihr die butter schmilzt.

Bitcoin Bergbau macht die Münzen immer schwerer, und hat ein max cap auf die Gesamtzahl der Münzen, die irgendwann verfügbar sein. Dies macht die mining-Mechanismus für die Zukunft gerüstet ist.

In Bezug auf die Herstellung von gefälschten Transaktionen und somit doppelte Ausgaben oder stehlen Geld, Sie stehen im Wettbewerb gegen das Netzwerk von Benutzern, und so müssen die haben mehr Rechenleistung als der rest des Netzwerks. Wenn alle Benutzer Zuwachs an Rechenleistung bei etwa der gleichen rate, dann ist cheating verhindert wird.

Mein Hund ist eine 3 Jahre alte Pommern. Er ist sehr fröhlich, aktiv, und liebt es, um andere Menschen. Er verwendet, um nur zu Essen, wenn die Leute waren um ihn herum, so dass ich verwendet, um zu begleiten, ihm bei seinem Essen mal, die sind während der morgen und die Nacht. Dennoch, ich habe ein problem in Bezug auf seine Essgewohnheiten.

Vor ein paar Monaten, eine Tante war mit uns und gehängt, um das Haus meiste Zeit des Tages. Sie liebt Tiere, also meine Tante verbrachte eine Menge Zeit mit meinem Hund. Sie ihn streicheln, nahm ihn heraus und begann, füttern ihn, indem Sie das Essen auf Ihre hand und dann würde er es Essen aus der hand. Sie würde ziemlich viel füttern ihn, wie wenn er ein kleines Kind war, die ich dachte, war lächerlich. Ich Sprach mit Ihr über das Problem, aber Sie ignoriert mein Gespräch und hat es hinter meinem Rücken. Meine Tante verließ vor einer Woche, aber das problem ist jetzt, dass mein Hund weigerte sich zu Essen, es sei denn, ich mache genau das gleiche. Ich bin besorgt, weil ich nicht mag ihn zu sehen, nicht zu Essen für ein oder zwei Tage, aber zur gleichen Zeit, die ich nicht mag, mit ihm zu Essen aus meiner hand. Wie kann ich meinen Hund vergessen diese Gewohnheit, nur das Essen von jemandem die hand?

Ich dachte, ich würde einfach aufhören, es zu tun, und er wird schließlich bekommen wirklich hungrig sind und gezwungen werden, zu Essen. Ich bin jedoch besorgt, wird er einfach aufhören zu Essen vollständig. Was ist der beste Ansatz für dieses Problem?

das beste ist das eintauchen es in heißem kochendem Wasser für 2-3 Minuten :)

Gibt es eine Möglichkeit zum installieren eines deb-Paket direkt von einer URL mit Hilfe eines shell? So etwas wie

dpkg-i http://domain.com/path/to/package.deb

(Ich weiß, ich könnte mit wget und dpkg, ich Frage mich nur, ob es etwas gibt, das tut es bereits)

sagen wir, es sind 2 Transaktionen

tx1
adresse1 - > 'Adresse2'

tx2
'Adresse2' - > address3

unsere mempool nicht den tx1 noch nicht, aber ich versuche zu erstellen, tx2 und die broadcast-it.

was wird passieren ?

wird der tx2 enthalten im mempool ? und an die anderen Knoten ?

oder

tx2 wird abgelehnt. und werden nicht enthalten im mempool und werden nicht an andere Knoten ?

was ist eigentlich flow ?

was sind solche tx genannt werden ?

Was passiert, wenn Texas ausgestrahlt wird, dessen Beitrag noch nicht eingegangen mempool ?oder nicht in der alten Blöcke, d.h. fehlende/unbekannte.

Warum spielt es eine Rolle, wie lange die protein-Verdauung dauert? ist es, weil wir nicht wollen, dass es veröffentlicht werden schneller als der Körper aufnehmen kann oder muss?

Aus https://redd.it/39xveo (Spiegel):

• Artikel (2014) (Spiegel): Protein Einnahme Vor der Nachtruhe tl,dr: "[...]die post-workout-Anstieg der Muskel-protein-Synthese-rate wird nicht beibehalten, während der folgenden Nacht schlafen. Die jüngsten arbeiten zeigt, dass protein Einnahme vor der Nachtruhe ist effektiv verdaut und absorbiert während der Nacht[...]dietary protein Einnahme vor der Nachtruhe kann stellen eine effektive diätetische Strategie zu hemmen Muskel-protein-Aufschlüsselung, stimulieren die Proteinsynthese, erleichtert die Muskel-Skelett-adaptive Reaktion auf training und Verbesserung der körperlichen Ausbildung Wirksamkeit."

• Studie 1 (2000) (Spiegel): Effekt einer hypokalorischen Ernährung, erhöhte Eiweißzufuhr und Krafttraining auf den Aufbau fettfreier Körpermasse und Fettmasse Verlust bei übergewichtigen Polizisten. Ergebnisse: "Mittlere Zunahme der Festigkeit für die Brust -, Schulter und Beine 59 +/- 9% für casein und 29 +/- 9% für die Molke, ein signifikanter gruppenunterschied. Dieser deutliche Unterschied in der Körperzusammensetzung und die Stärke ist wahrscheinlich aufgrund der verbesserten Stickstoffretention und insgesamt antikatabole Effekte durch die Peptid-Komponenten der casein-Hydrolysat."

• Studie 2 (2012) (Spiegel): Protein Einnahme vor dem schlafen verbessert postexercise übernachtung Erholung. Ergebnisse/Fazit: "Während Schlaf -, Kasein-protein wurde effektiv verdaut und absorbiert, was zu einem raschen Anstieg der zirkulierenden Aminosäure Ebenen, die bestätigt worden sind, während der Rest der Nacht. Protein Einnahme vor dem schlafen erhöht die Ganzkörper-Proteinsynthese-raten[...]und verbesserte Netto-protein-balance[...]Dies ist die erste Studie, zu zeigen, dass protein Einnahme unmittelbar vor dem schlafen ist effektiv verdaut und absorbiert, wodurch die Förderung Muskel-protein-Synthese und verbessert die Ganzkörper-protein-balance während postexercise übernachtung Erholung."

Da es sich Stärke in heißem Wasser in beiden Fällen Frage ich mich, warum stärkehaltige Nudelwasser ist so geschätzt über hinzufügen (trigger-Warnung für die Italiener) mit warmem Wasser und Stärkemehl, wenn Sie werfen die pasta.

Ich bin mit der gui-version von mp3info genannt mp3info-gtk. Es erfolgreich installiert auf meinem system, aber es ist kein Symbol in der Anwendungen und das terminal sagt "Befehl nicht gefunden". Wie kann ich es starten? Die Dokumentation muss nicht alles, was ich finden kann, es.

Das beste, was Sie wohl tun könnte, wäre auf der Suche nach einer engagierten runner ' s shop. Wir haben einen, wo ich wohne, und Sie sind wirklich spezialisiert auf Laufschuhe.

Ein guter Läufer, der shop sollte in der Lage sein, um verschiedene Dinge zu tun für Sie:

• Sollte es ausgebildete Mitarbeiter, die selbst Läufer (oder tun Sport mindestens) und wissen, was Sie tun.
• Können Sie beurteilen Sie Ihre aktuellen fitness-status, pronation/supination Fragen, soll die Lauffläche usw.
• Einige haben sogar eine Laufband Analyse, wo Ihr Laufstil untersucht wird

Es könnte schwer sein, ein Geschäft zu finden, aber es lohnt sich wirklich, wenn Sie tun.
Und geizen Sie nicht auf, nur weil die Schuhe Kosten ein wenig mehr, deine Gelenke werden es Ihnen danken.

Ich habe gerade festgestellt das exakt gleiche Problem.

Ich erreichte meinen dual-screen arbeitet nach Eingabe des folgenden Befehls:

unity --replace &

Versuchen, um spaghetti-sauce und das ist zu süß:

2 jedes 28 Unzen können zerdrückten Tomaten (low salt)
8 Unzen können Tomaten paste
1 rote Zwiebel gewürfelt
1 Esslöffel getrocknete oregano
1 Teelöffel getrocknetes basilikum
1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
4 Knoblauchzehen
1 lb 97% fat free beef

Brown das Rindfleisch dazugeben und alles für 3-4 Stunden.

Es kommt einfach zu süß.

Salz und Wurst (Fett) würde es weniger süß, aber auch weniger gesund.

Ich denke über poblano peppers und / oder Koriander.

Wie man diese spaghetti Soße weniger süß, ohne Zugabe von Fett oder Salz?

Ich denke, es gibt ein paar Komponenten, um eine gute Aktie Mundgefühl + Geschmack. Sie können in der Lage sein, um annähernd diese ohne tatsächlichen Bestand mit ein bisschen Hack:

1. Verwenden Sie geschmacklos, kommerzielle gelatine und eine kleine Menge von gesättigten Fetten (Speck, Fett). Dies würde simulieren sowohl das Fett aus der das dunkle Fleisch und die gelatine aus den Knochen.

2. Braun, einige stärken und Proteine. Die daraus resultierenden Kohlenwasserstoffe und veränderte Aminosäuren sind die grundlegenden Geschmack in einem Lager.

   • Wenn Sie das Fett oben zu tun browning, weniger Schwimmer auf der Oberseite (teilweise ist absorbiert in die lecker gebräunt Lebensmittel-bit)
   • Getrocknete Pilze oder Algen arbeiten können (so können übrig gebliebene Reis oder Kartoffeln).
   • Und während dies ist nicht Mundgefühl, ist es wichtig, das Gefühl, wie Suppe, als es löst den herzhaften Teil unserer Geschmack.

3. Cheat mit extra Gewürzen und getrocknetem Gemüse. Eine der Geschmacksrichtungen, die in vielen Beständen ist die Zwiebel/Karotten/Sellerie (oder andere Dreiheit der Güte). Getrocknete Gewürze und bits sind eine gute Kerbe zu erhalten, die Basis des Geschmacks.

Ich werde grade meine Empfehlungen, wie tief Ihre Kalorienzufuhr abgeschnitten ist, denn das beeinflusst, was Sie können sicher tun. Im Allgemeinen finden Sie, dass je größer die Muskelgruppe, desto mehr Kalorien in der übung. Ich gehe davon aus, dass der OP ist in der Regel eine gute Gesundheit und nur darum kümmern, ein paar zusätzliche Pfunde. Auch mein Körper Fett Prozentsätze sollten angepasst werden, bis um etwa 5%, wenn Sie eine Frau sind.

Sehr wenig oder keine Kalorien-Defizit: nur mehr Bewegung

Erwarten eine sehr langsame Abnahme des Körperfetts bei diesem Tempo. Es ist wirklich für die letzten 5% Körper Fett Sie verlieren müssen.

Sie wollen betonen, übungen betreffen den ganzen Körper und erhöht Ihre Herzfrequenz. Während dieser übungen ist es vorteilhaft, einen Herzfrequenz-monitor, um sicherzustellen, dass Sie nicht schieben sich zu weit in die rote zone. Es wird leichter, es zu übertreiben, je älter Sie werden, also die überwachung selbst ist einfach eine gute Versicherung.

• Olympischen Gewichtheben oder Power Cleans: beinhaltet nahezu jeden Muskel in Ihrem Körper und erhöht Ihre Herzfrequenz ziemlich deutlich auch für kurze Sätze.
  • Konzentration auf kurze Sätze (3-6 wdh.) und viele sets zu bauen Volumen
  • Nur halten Sie das hinzufügen setzt, bis Sie fühlen, wie Ihre form ist ab zu brechen
  • Wählen Sie eine Schwelle von 5-10 sets, bei denen Sie erhöhen Gewicht
• Gewichtete trägt: Beispiele sind farmer ' s Wanderungen, Kellner Spaziergänge, und die Koffer trägt.
  • Fokus auf Geschwindigkeit
  • Wenn Sie können, bewegen Sie ein Gewicht von 50 ft ohne Abwurf in unter 25 Sekunden, das Gewicht erhöhen
  • Stärkt Ihren Griff, Gewicht plus Bewegung auch Ihre Herzfrequenz aufsteht, aber nicht so intensiv wie Olympic lifting
• Langhantel oder Kurzhantel-komplexe: diese sind Recht flexibel, und kann auch passen die Rechnung. Konservativ sein mit deinem Gewicht, und der Begrenzung durch Ihr schwächstes Aufzug in der Gruppe
  • Besteht aus 4-5 übungen fließen von einem zum anderen, ohne dass die Umsetzung gehen.
  • Arbeit beginnend mit einem Satz von 6 wdh. pro übung, rest 60er Jahre, nachdem Sie alle übungen zu machen, und wiederholen Sie mit einem weniger rep jedem Satz, bis Sie auf 0.
  • Versuchen Sie und erhalten Sie alle, dass die Arbeit in 24 Minuten oder weniger.

Diese sind sehr anspruchsvoll, und sollte gefolgt werden durch einen schönen langsamen Spaziergang für aktive Erholung. 1-2 Meile zu Fuß halten Sie Ihre Herzfrequenz im active-recovery zone (in der Regel irgendwo rund 100-110 BPM, sondern variiert von Individuum).

Moderate Kalorien-Defizit

Das kalorische Defizit sollte genug sein, zu verlieren etwa 1 Pfund pro Woche, mehr als das, und Sie sind auf der Suche weiter unten in der Liste. Dies sollte Euch von über 20% auf 15% Körperfett.

Sie können immer noch Kraft aufzubauen, aber Sie arbeiten gegen ein bisschen Gegenwind. In diesem Bereich werden wir das kombinieren der gewichteten Ausdauer arbeiten und aktive Erholung.

• Kniebeugen: 10-20 rep-sets. Diese sind Recht brutal, aber Sie möchten, dass ein Gewicht, dass man 1-2 Wiederholungen mehr im Behälter mit Ihrem aktuellen Energie-Ebenen.
• Jede der oben genannten Aktivitäten: passen Sie die Intensität Ihrer Arbeit als das, was Sie ausführen können, hängt von der Kalorien-Defizit. Damit mehr Pause zwischen den Sätzen dieser Art von Arbeit.
• Einfach minimieren Pause zwischen den Sätzen: fügt dem Einfluss von Müdigkeit, sondern hält auch die Herzfrequenz vor Auskühlung zu viel. Wenn Sie die Wahl haben, halten Sie die normale Ruhe auf die wichtigen arbeiten, und reduzieren den rest über die Unterstützung der Arbeit.

Vergessen Sie nicht, die recovery gehen.

Tiefer Kalorischen Defizit

Wir reden hier von 2 lbs / Woche, oder mehr, durch Diät allein. Sie einfach nicht die Energie zu tun hoher Intensität der Arbeit sehr gut, und könnte nicht in der Lage sein, um genug Volumen zu haben jede training Wirkung. Verwenden Sie diese für wenn Ihr Körper Fett ist über 20%.

• Gewichtete trägt: nur mit geringerem Gewicht und moderater Geschwindigkeit
• Reduzierte Ruhezeiten: das gleiche wie mit mäßigem kalorischen Defizit.
• Mehr Fokus auf die Ausdauer arbeiten (20 rep sets): verwenden Sie nicht etwas schwerer als 65% Ihrer einem rep max (wenn man es weiß).

Beenden Sie Ihre Arbeit mit einer Erholung zu Fuß.

Gerade ketogene Diät

Die einzige Möglichkeit, die ich kenne, Muskelmasse zu erhalten, die mit einer stark eingeschränkten Kalorien-Defizit ist eine ketogene Diät. Bitte Bedenken Sie nur dies, wenn Ihr Körper Fett ist 30% oder mehr. Trinken Sie viel Wasser, und stellen Sie sicher, Sie erhalten die erforderliche Menge an protein, um Muskeln aufzubauen-es wird erforderlich sein, nur um die Muskeln Sie haben.

Das einzige, was Sie wirklich bedenkenlos tun, auf dieser Ebene der Ernährung ist Ausdauer arbeiten und Erholung Spaziergänge.

Das größte Risiko mit ketogener Diät (keine Kohlenhydrate, oder unter 100g Kohlenhydrate pro Tag) zu tun hat, mit catabolizing Ihre Muskeln. Zu bewahren Muskel, während der Ausübung, Sie wollen 1g protein pro Pfund magerer Körpermasse. Ein bisschen mehr würde nicht Schaden, aber definitiv nicht weniger. Darüber hinaus müssen Sie halten Sie Ihren Körper mit dem aerobic-Energie-system , um Fett zu verbrennen, aber nicht zu einem Anstieg der Nachfrage für schnelle Energie. Mit glycogenolysis und und phosphogen Systeme, die Ihr Körper braucht Kohlenhydrate (oder Glykogen) zu brennen. In seiner Abwesenheit wird Ihr Körper versuchen, zu konvertieren protein in einen geeigneten Ersatz. Während der Körper ist intelligent genug, um zu verwenden, diätetische protein, bevor es eigenen Muskulatur, Anforderungen für schnelle Energie bei intensivem Training wird schnell, schneller als Ihr Körper ' s Fähigkeit zu nutzen dietary protein.

• In Ketose bleiben Sie mit aerobic-Arbeit nur
• Essen 1g protein pro Pfund mageres mass, bis zu pro kg Gesamt-Körpergewicht
• Viel Wasser trinken, da der Körper die Nachfrage steigen wird