Tag-Beschreibung sdl - Agjrawlsshiippy98

Vielen Dank für die Beratung. Ich hatte versucht, die Installation der neuen Treiber mit dem alten auf der schwarzen Liste, aber das wird wieder zu dem ursprünglichen problem des seins in der Lage, um zu sehen, das Netzwerk, aber keine Verbindung. Angesichts Ihrer Bemerkung über die verbesserte kernel-Unterstützung, die ich versuchte es wieder und wieder meine Netzwerkverbindung config, das scheint geklappt zu haben. Dank sehr viel! Sicher, es klingt nach einer interessanten sauce. Aber, hier, wir konzentrieren uns auf die Beantwortung von Fragen, nicht auf die Diskussionen und tangential Verwandte Punkte. Ich schlage vor, Sie nehmen einen Blick auf die [tour] und [Hilfe].

Gehen Sie eine Stunde pro Tag ist definitiv eine aerobic-übung

Jedoch, es ist nur gut für abnehm-und Allgemeine fitness für Einsteiger.

Abhängig von Ihrem Ziel, der Weg sollte sein, ein Zubehör-Bewegung und nicht Ihre Haupt-aerobic-übung. Dies ist, weil der Vorteil wird grundsätzlich nach der Ausführung dieser Aktivität für eine Weile. So könnte man den Schweiß der ersten paar Wochen (oder es könnte eine längere Zeit, um das Ziel zu erreichen), aber nach einer Weile, es wird relativ einfach, ohne müde zu werden.

Es sei denn, Sie stellen einige Variationen in den Fuß (im Wechsel zwischen laufen/gehen), wird der nutzen Spitze.

Ich würde vorschlagen, eine kurze HIIT-session ergänzen Sie Ihr Krafttraining. Sie haben bereits die niedrige Intensität übung abgedeckt. Verwenden Sie kurze HIIT-sessions zu ergänzen Sie Ihr Krafttraining.

Natürlich, ich Stimme voll mit, auch zu schwimmen; es ist eine wunderbare übung, lohnt sich oft ausführt.